Időbeosztás

Az időbeosztás titka: a sürgős-fontos mátrix

Manapság egyre nehezebb a figyelem fenntartása, hiszen tanulás és munka közben is rengeteg inger ér minket, emiatt még fontosabb lett a jó időbeosztás, amire megoldást jelenthet a sürgős-fontos mátrix. Cikkünkben ezzel foglalkozunk.

Önismeret fejlesztése

Az önismeret fejlesztése gyakorlati tanácsokkal

Sokan csak robotpilóta üzemmódban rohannak át az életükön, pedig az önismeret lehetővé teszi, hogy felelősséget vállaljunk az érzelmeinkért, gondolatainkért és tetteinkért. Hogyan lássunk neki az önismeret fejlesztésének, és mi mindenben segíthet, ha tudatosabb kapcsolatra teszünk szert önmagunkkal?

Mindfulness tippek

Mindfulness gyakorlatok a stresszmentességért

Hogyan segítheti a mindennapjainkat a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét? Milyen gyakorlatokat folytathatunk, hogy elkerüljük a stresszt? Ezekre adunk választ bejegyzésünkben.

Pozitív megerősítések

Pozitív megerősítések az oktatásban

A pozitív megerősítések elengedhetetlenül fontosak az életben. Minden személy igényli a pozitív visszacsatolást, hiszen a személyiségünket formálja az, hogyha támogatást kapunk. Az önbizalom, a személyes percepció kialakításának előfeltétele az, hogy pozitív megerősítésben részesüljünk.

Flegmatikus típus

A flegmatikus személyiség ismertetőjegyei

A négy személyiségtípus közül ez a legnyugodtabb. Sokan összekeverik a melankolikus személyiséggel, hiszen a felszín mindkét típusnál hasonló. A személyiségtípusokat bemutató sorozatunk utolsó részeként a flegmatikus típust vesszük górcső alá.

Kolerikus típus

A kolerikus személyiség legfontosabb jellemzői

Talán a kolerikus személyiség az, amit a leggyorsabban azonosítani lehet a négy személyiségtípus között. Személyiségtípusokat bemutató sorozatunk következő cikkében a kolerikus típust mutatjuk be.

Melankolikus személyiségtípus

A melankolikus személyiség jellemzői

Személyiségtípusokat bemutató sorozatunk következő cikkében a melankolikus típust vesszük gorcső alá, bemutatjuk a jellemzőit, az erősségeit és a gyengeségeit.

Szangvinikus személyiség

Szangvinikus személytípus jellemzői

Legalább egyszer mindenki kitölt egy személyiségtesztet, amik segíthetnek az erősségeink, vagy éppen gyengeségeink felfedezésében. Új, személyiségtípusokat bemutató sorozatunk első cikkében a szangvinikus típust mutatjuk be.

Továbbképzési rendszer

Továbbképzési rendszer, cégek számára

Egy vállalat életében fontos a folyamatos fejlődés: mind digitális-technológiai, mind pedig a humán erőforrás szintjén. Utóbbihoz egy edukációs stratégiára és egy továbbképzési rendszerre van szükség: ehhez adunk segítséget!

SMART

SMART célok: a célkitűzés modellje

Mik azok a SMART célok, hogyan működik a célkitűzés modellje? Mindenkinek kell, hogy legyenek céljai – a magánéletben, a munkában, a sportban vagy a tanulásban. Vannak célok, amiket nehéz elérni, más célok egyenesen lehetetlennek tűnnek, de lehet úgy is csinálni a célkitűzést, hogy az tényleg segítsen az előrejutásban.