Kognitív kompetencia jelentése: Készségek, alapkompetenciák
Mi a kognitív jelentése, milyen kognitív készségeket és alapkompetenciákat érdemes elsajátítani? Minden a kognitív kompetenciáról — egyetlen helyen.
Asszertív kommunikáció jelentése és módszerei
Sokat hallhatunk az asszertivitás fogalmáról. De vajon mi pontosan az asszertív kommunikáció jelentése és melyek a módszerei? Ezekre keressük a választ!
Kulcskompetenciák és fejlesztésük
Ebben a cikkben azt járjuk körbe, hogy milyen kulcskompetenciák szükségesek az élethosszig tartó tanuláshoz, és hogyan lehet fejleszteni ezeket.
A legfontosabb munkahelyi kompetenciák 2022-ben
A legkeresettebb munkahelyi kompetenciák listája gyakorlatilag folyamatosan változik – hiszen magukból a munkakörökből is folyamatosan jönnek létre újabbak és újabbak. Régen a kiegyensúlyozott és a megbízható volt a nyerő, ma már sokkal trendibb a “rugalmas” és az “asszertív kommunikáció” szavakat írni az önéletrajzba.
Az időbeosztás titka: a sürgős-fontos mátrix
Manapság egyre nehezebb a figyelem fenntartása, hiszen tanulás és munka közben is rengeteg inger ér minket, emiatt még fontosabb lett a jó időbeosztás, amire megoldást jelenthet a sürgős-fontos mátrix. Cikkünkben ezzel foglalkozunk.
Az önismeret fejlesztése gyakorlati tanácsokkal
Sokan csak robotpilóta üzemmódban rohannak át az életükön, pedig az önismeret lehetővé teszi, hogy felelősséget vállaljunk az érzelmeinkért, gondolatainkért és tetteinkért. Hogyan lássunk neki az önismeret fejlesztésének, és mi mindenben segíthet, ha tudatosabb kapcsolatra teszünk szert önmagunkkal?
Mindfulness gyakorlatok a stresszmentességért
Hogyan segítheti a mindennapjainkat a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét? Milyen gyakorlatokat folytathatunk, hogy elkerüljük a stresszt? Ezekre adunk választ bejegyzésünkben.
A tudásmenedzsment fogalma és lényege
Mi a tudásmenedzsment? Napjainkban egy ember több információval találkozik egy nap, mint a középkorban egy egész év alatt. A felgyorsuló világ, a megannyi reklám, az újabb és újabb kutatások és a percenként frissülő hírfolyam rengeteg adatot generál, amiket rendszerezni, feldolgozni és továbbadni szükséges. Ebben a cikkünkben erről olvashatsz bővebben.
Hatékony kommunikáció: az önérvényesítés gyakorlati alkalmazása
Mitől lesz a kommunikáció hatékony, mi az az asszertív kommunikáció, és hogyan sajátítható el az önérvényesítés a gyakorlatban?
